主持人：各位网友好，今天讨论的问题是新生儿喂养方面的答疑，今天有幸邀请到首都儿科研究所的李海鹰老师和大家打一下交流。首先请李老师跟大家打一下招呼。

　　儿科专家李海鹰：大家好，我是首都儿科研究所保健科，我自己擅长的专业是儿童喂养，包括婴幼儿喂养、母乳喂养，还有营养膳食存在的问题，比如缺锌缺钙，孩子生长发育过程中存在的营养膳食的不合理等等，这些都属于营养相关的话题，我们可以在今天的节目当中进行充分的探讨和讨论。

　　新生儿的消化系统有什么特点？

　　主持人：今天主要是讲一下新生儿喂养方面，主要是母乳喂养和人工喂养跟李老师做一下交流。新生儿是比较特殊的时期，它的消化系统有什么特点？

　　儿科专家李海鹰：新生儿期是从出生到28天属于新生儿期，新生儿在这个期间的消化功能，小婴儿刚刚来到人世间，从人体的内环境到外环境发生很大的变化，当然离开母亲以后消化系统也是比较薄弱的。首先最好的一个食源提倡母乳喂养，母乳喂养是婴儿的本能，不用去教就会的。在这个过程中妈妈应该认识这一点，知道母乳喂养的好处，采取母乳喂养，在医生的指导下进行母乳喂养。如果生下来母奶不足或者有一些各种各样的原因使母乳喂养不能很好进行，用什么来替代呢？采取人工喂养。但是从现在无论是咱们国家还是全球包括一些发达国家都提倡母乳喂养，母乳喂养主要是从婴儿生下来就开始由护士抱到妈妈怀里，和妈妈皮肤性接触，有母婴的感应效应，更促进下奶。有的医院产房条件好，把小婴儿和妈妈放在一块儿，喂养顺利的话大概生下来半个小时左右就应该有奶，婴儿就吃到妈妈自己的奶，更有利于母乳喂养的进行。如果奶水实在不足，各种因素影响母乳分泌不好，那就只好进行人工喂养。

　　主持人：刚我们谈到传统的做法生完孩子让母亲孩子隔离，现在要求必须孩子和母亲是在一起的。

　　儿科专家李海鹰：现在咱们比较现代的产房还有一些国外生产的医院都是母婴同时，妈妈可以看到孩子，可以听到孩子的哭声，现在还有一种皮肤的接触，这样的话信息相通更有利与母亲的产奶，从亲子这个角度来看这个问题。

　　新生儿营养需求有哪些？

　　主持人：新生儿这个时期的营养需求有哪些？

　　儿科专家李海鹰：营养需求首先最好的食源就是吃母奶。作为母亲应该在新生儿期也就是咱们讲坐月子期间保证很好的恢复自己的身体健康，首先自己应该吃好、睡好，谈到吃应该从饮食结构合理搭配来注意，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物应该合理。另外现在我们特别要求根据母亲自身的营养状况，不要求补得很厉害，因为生活水平提高了，家家希望母亲的身体更好恢复，有的人有一个误区，盲目给妈妈补好多东西。

　　主持人：有必要吃保健品和补品之类吗？

　　儿科专家李海鹰：保健品、补品要根据每个产妇的个人情况，如果体质相对差一点的吃一点补血调剂的可以，如果妈妈很健康年龄又不大，靠自己每天的食物补充，注意吃三大营养素的合理保证、合理搭配就可以了。另外还有一点，保证充足的睡眠，母亲本身生完孩子之后导致了生理上很大的改变。所以恢复的时候还要保证充足良好的睡眠，睡眠好奶水也会比较充足，另外对整个体力的恢复、新陈代谢都有很好的保证。还有一点就是情绪，无论孩子怎么样都是自己的孩子，不要有焦虑的情绪，担心孩子有这样那样的问题，怕自己的奶水不足，，这些都会影响你的恢复和奶水。此外，还有一些年轻母亲怕自己长胖，吃东西特别小心，特别少，也是属于产后心情影响调整的一方面，也不应该有这个顾虑。这个过程当中是一个女性一生很重要的时期，每个人都能够很顺利渡过这一期，所以更不要有这些顾虑。这三方面保证好对母乳喂养、对婴儿健康、对母亲的健康就会比较顺畅。

　　主持人：您刚才提到三大营养素是指什么的？

　　儿科专家李海鹰：首先是蛋白质，包括肉类食品。植物蛋白、动物蛋白都有。动物蛋白主要是各种肉类都可以，鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、海鲜之类，都是属于动物蛋白。植物蛋白主要是豆制品，包括大豆、豆腐。还有脂肪，碳水化合物，包括现在提倡不要吃的太精细，适当配一些粗杂粮，样式多一些。另外现在要求比较好的营养充足的维生素，包括蔬菜，包括一些矿物质对母子都有好处。

　　网友：喂母乳，母亲是不是能吃盐？

　　儿科专家李海鹰：可以。

　　主持人：味精呢？

　　儿科专家李海鹰：味精也可以，但是不要太刺激的，包括辣的，另外太咸的。现在咱们家里烹饪的时候，味精不要跟油一起烹炸，饭菜好的时候放少量的味精，不要放大量的味精，另外不要吃特别辣的，不要吃调料性的东西，有些调料里面含有油脂，甘油脂肪酸有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。母亲吃新鲜的东西，别吃太不新鲜的东西，其它方面刺激性的东西像特别辣的东西少吃，吃辣的东西容易上火，孩子最怕上火。

　　母乳喂养的优越性在哪儿？

　　主持人：简单来说，母乳喂养的优越性在哪儿？


　　儿科专家李海鹰：经济实惠，对孩子也比较合胃口，不会产生一些其它问题。还有钙磷比例比较合理，因为这是母亲天然的营养，它的营养是比较均衡的，钙磷比例也是比较好的。第三，妈妈的奶水里面本身有一种免疫抗体，婴儿吃了之后不得病，这个抗体可以保护婴儿的健康。另外可以增进母子感情，从情感来讲。


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